Эффективная программа

по восстановлению психического здоровья

Ваш первый шаг к восстановлению бесплатно!

Вам это будет полезно Первая консультация психолога в Челябинске бесплатна и полезна!

Мы предлагаем бесплатную консультацию психолога в Челябинске. Ведь психологическое состояние человека напрямую влияет на наше общее благополучие и качество жизни. Если мы чувствуем себя депрессивными, тревожными, подавленными или испытывающими стресс, это может отразиться на нашей работе, отношениях с другими людьми и нашем физическом здоровье. Ниже мы подготовили для вас креативные ссылки по востребованным темам на наших консультациях.

Межличностные отношения
Котерапия
Арт терапия
Метафорические ассоциативные карты
Клиническая психология
Гармонизация личности

Чтобы чувство вины не мешало жить:

  • Примите свою ответственность.
  • Постарайтесь исправить ситуацию.
  • Перестаньте винить себя.
  • Расскажите кому-то о своих чувствах.
  • Практикуйте самосострадание.

Избавление от чувства вины требует времени и терпения. Но применение этих простых методов может помочь вам преодолеть это чувство и начать жить полной жизнью.

Обиды перестанут душить по ночам, если:

Вот несколько советов, которые могут помочь избежать душевных обид и бессонных ночей:

  • Старайтесь не принимать все близко к сердцу.
  • Занимайтесь спортом или медитацией, чтобы снять стресс.

Обратитесь к профессиональному психологу, если ваша обида не проходит длительное время и мешает вам жить полноценной жизнью.

Чтобы агрессия и злость не портили отношения:

  • Осознайте свои эмоции.
  • Общайтесь с друзьями и близкими.
  • Уделите больше времени хобби.
  • Разработайте план действий на случай, если вы столкнетесь с вызывающей агрессию ситуацией.

Однако, если ваша агрессия и злость наблюдаются постоянно и значительно влияют на вашу жизнь, то мы рекомендуем обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту.

Чтобы страхи не преграждали путь:

  • Разберитесь с причинами своих страхов.
  • Разработайте план действий на случай возникновения страха.
  • Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям.

Но если страх мешает вашей жизни и повлиял на работу, учебу или личные отношения, то лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту.

1
Чувство вины
не мешает жить
2
Обиды не душат
по ночам
3
Агрессия и злость
не портят отношения
4
Страхи не
преграждают путь
Выход очевиден:
нужно уметь управлять
эмоциями, но
Вам все еще кажется:
Выход есть!

Информация о компании Колибри – символ наслаждения жизнью.

Эффект колибри. Психолог Челябинск
О нас
Эффект колибри
Значение символа колибри — это мир, забота и счастье, любовь и сострадание. Существует множество историй, мифов и легенд про эту храбрую и неуловимую птицу, её часто считают символом преодоления жизненных препятствий.
Птичка напоминает, что радость жизни кроется в мелочах.
Эффект колибри основан на способности маленькой птички останавливаться в воздухе: достаточно сделать остановку, чтобы прислушаться к себе, принять решение, и двигаться дальше.
Кутепова М.А.
Руководитель

Каталог услуг Услуги психолога, которые мы осуществляем в Челябинске.

Арттерапия в Челябинске
photo blog Богомолова Элла Психолог

Арт-терапия

Арт-терапия – это метод, позволяющий работать с проблемами личности посредством искусства и раскрытия творческого потенциала личности.

Записаться на бесплатную консультацию
Межличностные отношения в Челябинске
photo blog Кутепова Мария Психолог

Межличностные отношения

Межличностные отношения - это взаимодействие между людьми, которое может быть положительным или отрицательным и влияет на ваше благополучие, самооценку и эмоциональное состояние. Изучение межличностных отношений помогает нам лучше понимать, как устанавливать здоровые и продуктивные отношения с другими людьми.

Записаться на бесплатную консультацию
Метафорические ассоциативные карты в Челябинске
photo blog Кутепова Мария Психолог

Метафорические ассоциативные карты

Метафорические ассоциативные карты - это метод работы с клиентом в рамках психотерапии, который использует изображения и метафоры для исследования эмоций, переживаний и внутренних конфликтов. Они помогают человеку лучше понимать и выражать свои чувства, мысли и проблемы, что может улучшить психологическое благополучие и общее качество жизни.

Записаться на бесплатную консультацию
Диагностика детско-родительских отношений в Челябинске
photo blog Кутепова Мария Психолог

Диагностика детско-родительских отношений

Диагностика детско-родительских отношений - это методика, которая позволяет оценить качество взаимоотношений между родителями и их детьми. Она помогает выявить сильные и слабые стороны отношений и разработать стратегии для улучшения качества общения и воспитания детей.

Записаться на бесплатную консультацию
Консультация семейного психолога в Челябинске
photo blog Кутепова Мария Психолог

Консультация семейного психолога

Консультация семейного психолога - это процесс, в рамках которого специалист помогает семье решить различные проблемы и конфликты, а также улучшить качество отношений между ее членами. В результате консультации человек может получить более глубокое понимание своих проблем и конфликтов, научиться лучше коммуницировать и взаимодействовать с другими членами семьи, а также разработать стратегии для улучшения своих отношений.

Записаться на бесплатную консультацию
Методики детско-родительских отношений в Челябинске
photo blog Кутепова Мария Психолог

Диагностические методики детско-родительских отношений

Детско-родительские отношения в психологии - это взаимоотношения между родителями и их детьми, которые влияют на эмоциональное и социальное развитие ребенка. Изучение детско-родительских отношений в психологии может помочь выявить проблемы и конфликты в семье, определить способы их разрешения и улучшить качество взаимодействия.

Записаться на бесплатную консультацию
Гармонизация личности в Челябинске
photo blog Кутепова Мария Психолог

Гармонизация личности

Гармонизация личности - это процесс работы с психологом, направленный на уменьшение внутреннего конфликта и достижение состояния психического равновесия. В результате такой работы человек может обрести уверенность в своей жизненной позиции и научиться более эффективно решать свои проблемы.

Записаться на бесплатную консультацию
Психологическое консультирование в Челябинске
photo blog Иванова Наталья Психолог

Психологическое консультирование

Психологическое консультирование - это процесс, в рамках которого психолог предоставляет поддержку и помощь людям в решении проблем, связанных с их эмоциональным и психологическим состоянием. Цель консультации заключается в том, чтобы помочь людям научиться лучше понимать свои эмоции и мысли, найти более эффективные способы решения проблем и лучше управлять своей жизнью.

Записаться на бесплатную консультацию

Наши сертификаты Перечень профессиональных компетенций наших психологов в Челябинске.

Отзывы наших клиентов Реальные отзывы наших клиентов, воспользовавшихся услугой "Консультация психолога в Челябинске".

Наша команда Предлагаем познакомиться с нашими специалистами.

Услуги психолога в Челябинске осуществляют квалифицированные специалисты с соответствующим образованием.
В данном разделе вы можете ознакомиться с видами услуг и специалистами нашей организации. А так же записаться на консультацию к необходимому специалисту.

Мария АлександровнаСемейный психолог, Арт-терапевт
Дарья АндреевнаСексолог
Элла ГеннадьевнаПсихолог, Медиатор, Супервизор
Иван СергеевичКлинический психолог
Наталья АнатольевнаПсихолог

Наши цены Предлагаем познакомиться с нашими ценами.

Ознакомьтесь с нашими ценами на психологическое консультирование в Челябинске. Все данные по ценам и услугам носят ознакомительный характер и не являются публичной офертой.
Первая консультация диагностическая, длится 1,5 часа, по стоимости 1 часа. По результатам диагностики составляется дальнейший план действий, если это необходимо.

  • Кутепова Мария Александровна

    • Индивидуальная консультация (онлайн) – 2000р. (60 мин.)
    • Индивидуальная консультация (очно) – 3000р. (60 мин.)
    • Семейная консультация: (очно) – 3500р. (60 мин.)

  • Иванова Наталья Анатольевна

    • Индивидуальная консультация (онлайн) – 2000р. (60 мин.)
    • Индивидуальная консультация (очно) – 3000р. (60 мин.)
    • Семейная консультация: (очно) – 3500р. (60 мин.)

  • Сенцов Иван Сергеевич

    • Консультация клинического психолога (очно) – 4000 р. (60 мин.)
    • Консультация клинического психолога (онлайн) – 3000 р. (60 мин.)

  • Козырева Дарья Андреевна

    • Индвивидуальная консультация сексолога – от 2000р. (60 мин.)
    • Парная консультация сексолога – от 3000р. (60 мин.)
    Консультации сексолога проходят в онлайн-формате.

  • Богомолова Элла Геннадьевна

    • Психологическая консультация: от 4000р. (60 мин.)
    • Супервизия: от 5000р. (60 мин.)
    • Медиация: стоимость первичной консультации – от 4000р. (60 мин.)
    На супервизии Вы:
    • посмотрите на свою работу со стороны; увидите незамеченное;
    • разберете проблемы из практики и найдете решение сложного клиентского случая;
    • определите зоны роста в работе;
    • получите профессиональный опыт.
    На первичной консультации медиатор анализирует ситуацию и принимает решение о возможности проведения процедуры медиации;
    - При решении проведения процедуры медиации количество встречи стоимость по договоренности.
    ! Разрешение следующих споров:
    - семейные конфликты (развод, раздел имущества, график общения с ребенком) и др. конфликты, в которых участвует не более двух сторон;
    - конфликты в образовательном процессе (буллинг (травля), нарушение коммуникации, споры), и др.;
    - гражданские споры (нарушение договорных обязательств, недвижимость, земельные вопросы), и др.;
    -корпоративные конфликты;
    !!! Исключение составляют:
    - споры с государственными органами;
    - уголовные дела;
    - присутствие насилия или давления одной стороны на другую.

Для людей, попавших в сложную жизненную ситуацию, у нас предусмотрены программы с возможностью бесплатного посещения специалиста. Подробности по телефону.

Записаться